- 2024-05-30
- 点击：991
- 发布者：马俊傲
5月30日，为期一个月的襄阳四中心理健康月活动圆满落幕，本次活动主题为“治愈我的心灵，闪耀我的光芒”，由学工处联合学生心理社团举办，精心策划了多项活动，包括“追风绘梦”“踩乐解压”“纸翼梦想”“心灵寄语”“五月自我关怀打卡”等，帮助学生缓解学习压力，提升心理素质，培养积极向上的生活态度。
心理健康月系列活动海报
“追风绘梦”活动
5月8日开展了“追风绘梦”活动，本活动通过让学生在风车上画画的方式，引导学生关注自己的内心世界，表达内心的情感和梦想。绘画过程中，学生们或独自思考，或与同学交流，共同探讨如何将自己的梦想和情感融入作品中。现场还有心理老师给予专业指导和支持，帮助解决学生们的心理疑问，营造了一个既能展现个性又能获得心理支持的空间。
同学们在“追风绘梦”活动现场沉浸于创作世界
同学们在“追风绘梦”活动中分享创意
“追风绘梦”活动现场，同学们满怀自豪地欣赏自己的创意结晶
“踩乐解压”活动
5月15日，“踩乐解压”活动在学生发展中心举行，随着主持人的一声令下，学生们在气球海洋中尽情跳跃，单挑或组队踩爆气球，笑声与爆破声交织，有效释放了学习与生活压力。此活动不仅是一场解压盛宴，更是一堂生动的团队合作课，促进了学生间互助共进，寓教于乐，成效显著。
“踩乐减压”活动现场，赛前集结，气球待发
“踩乐减压”活动现场，个人赛的激情瞬间
“踩乐减压”活动现场，团队战的默契协作
“纸翼梦想”活动
5月22日开展了“纸翼梦想”活动，学生们亲手折纸飞机并放飞，象征着对美好未来的期盼，增强了心理韧性。比赛中，他们面对挑战不放弃，反复尝试，展现了追梦所需的坚持与乐观态度。此活动不仅让学生们感受到了纸飞机带来的乐趣和成就感，更让他们学会了在竞争中保持平和的心态，勇敢追寻自己的梦想。
学生们专注地折纸飞机，展现对梦想的追求与热爱
学生们放飞纸飞机，梦想随风翱翔
“心灵寄语”活动
5月29日开展了心灵交流活动，学生们纷纷拿起笔，在纸上书写下自己的情感与寄语，以这种方式传递着心理健康的温暖力量。活动现场，学生们或低头沉思，或面带微笑，每一笔每一划都凝聚着他们内心的真挚与热情。这些寄语或是对未来的美好憧憬，或是对他人的真挚祝福，或是对自己的鼓励与鞭策。
学生们正在“心灵寄语”活动现场书写寄语、传递温暖
学生们怀着真挚的情感张贴自己的寄语
此外，本次心理健康月还特别推出了“五月自我关怀打卡”长期活动，鼓励学生在日常生活中关注自己的心理状态，通过每日打卡的形式，培养自我关怀的习惯。
“五月自我关怀打卡”活动海报
未来，学校将继续加大心理健康教育工作的力度，推出更多富有创意和实效性的活动，为学生心理健康保驾护航，助力学生拥有健康、阳光、积极的心态，勇敢地追寻自己的梦想，闪耀自己的光芒。
来源：学工处 报道：赵润竹、琚书婷 摄影：王利华 审核：张红梅、张德平 终审：李小超